死にたがりの手紙

うつ病。基本的に早く死にたいと思いながらまだ生きてます。

働くのが怖い

今日は早く起きられて、昼食を食べることができた。

その分夕方眠くなってしまって寝たが、心臓がどきどきして目が覚めた。

なんかすごく嫌な感じだったな。

外に出るのは暗くなってから。明日は通院なので嫌でも午前中に外に出なきゃいけない。

最近、働くのが怖くなってしまっている。それを先生に相談しようと思う。

通勤も、業務も、人間関係もすべて怖い。復職して人とどう雑談していいかわからない。そもそも9時間仕事場にいられるのだろうか。とにかく不安で怖い。

働けていた時にくらべてすごく弱気になってしまっている。

今思うとどうやって2年以上も働けていたのか自分でも不思議なくらいだ。

明日も通院長時間かかるからちゃんと行けるかな。ちゃんと不安なこと相談できるといいな。