自立支援の更新

そろそろ自立支援医療の更新に行かなきゃいけない。

区役所まで行かなきゃいけないから、定期が切れる前に行きたいな～。

今日も行こうかなと思いつつ行けなかった。

自立支援の更新に必要なもの。

・区役所で書く申込書類

・診断書

・課税証明書

・保険証

・マイナンバーカード

・受給者証

これさえやっておけば精神通院の料金とか薬代が1割負担になる。ありがたや…。

なんとか明るいうちに起きて行けたらいいな。今日はかろうじて少し明るい時間に外に出た。でもまだ午前中に起きられない。

今日も長めに散歩して、夕ご飯を買いに行ってリハビリがてら起きてテレビを見た。

平和な1日がうれしい。夜眠れなかったり気分の浮き沈みはあるけど、今日もごはん食べられたしおっけーだ。区役所に行けたらスタバでお茶しよう。