死にたがりの手紙

うつ病。基本的に早く死にたいと思いながらまだ生きてます。

何も考えずに寝る日々

今日も今日とてとにかく寝る。

昨日はお風呂に入れたよ。

今日は昼間少し起きて海外ドラマ「ER」を見れたよ。

明るいうちに外出できるのはいつの日になるやら…。

今日は寝ているだけだったのに、昼間なんとなく胸騒ぎというか、落ち着かないソワソワした感じが出て、ロラゼパム飲みました。仕事してなくてもこの症状出るんだな。

ロラゼパム飲んで1時間くらいすると症状は引いていく。寝たのもあるだろうけど。

頭がぼんやりしていて、休職していることも他人事のよう。

早くパキシルCRの効果出ないかな。なんでもいいから変化がほしい。

明日の目標は明るいうちにスーパーに買い物に行くこと。

ブログが自分の記録というか吐き出し日記になっていて、ブログだけは無理なく続けたいなあと思う。