2019-01-10から1日間の記事一覧

うつの日内変動がつらい

調子が悪い。原因はわかっている。帰省して休みに気を張っていたことと、部屋が寒いからだ。動けない。ベッドの中でスマホをいじることすら疲れる。寝ても疲れている。1日中ベッドの中。洗濯しなきゃとかコンタクト買いに行かなきゃとか、自炊しなきゃと…